Preparar la mochila...

Al inicio de cualquier emergencia me he encontrado con casos de estrés y ansiedad, vendría bien un remedio para ello.
Recomendaría también Ibuprofeno 600 y antibióticos de amplio espectro.
Intentaría tener al menos un duplicado de cada objeto indispensable para posibles intercambios o situaciones inesperadas.


De todos modos te invito a ver el contenido interesante de este blog.

• (*) Elemento que debería de tener cada una persona del grupo.
• (**) Elemento que debería de tener cada dos personas del grupo.
• (***) Elemento que debería de tener cada tres personas del grupo...
• (#) Elemento que debería de tener al menos una persona en todo el grupo.
• (*/**)  Elemento que debería de tener cada una persona o dos personas del grupo.
• (!) Elemento que debería de tener cada un miembro del grupo pero no puede por algunas razones.

* Agua: Recomendado 1,5 litros de agua por persona y día, mínimo 50 centilitros de agua al día.

* Comida: Provisiones para al menos tres días de alimentos no perecederos.

*(Comida que mínimo hay que llevar en una mochila para tres dias.)

*(Comida que yo llevaría en una mochila para tres días)

Luz y sonido:

• */** Radio portátil de pilas y/o manivela.
• * Linterna a pilas y pilas extras.
• */** Barra Luminosa de 12 Horas como fuente de iluminación y señalización.

Fuego:

• */** Cerillas MK3 a en bote estanco (de 25).
• * Pedernal con rascador.

Señales:

• * Silbato para alertar y pedir ayuda.
• # Cartucho o granada de humo.

Útiles y objetos de múltiple uso:

• * Lona de plástico y cinta adhesiva para poder crear un refugio.
• * Saco de dormir de emergencia, ocupan muy poco espacio.
• * Poncho para la lluvia.
• */** Velas de emergencia de quemado lento.
• * Navaja multi funciones tipo Suiza
• ! Bolsas de basura
• *** Bolsas grandes con cierre zip con fines de higiene personal.
• * Abrelatas para la comida, si es que tenemos alimentos enlatados.
• * Bidón de agua plegable.
• */** Una cuerda de al menos 15 metros...

Higiene y salud:

• # Dos mascarillas FFP3 Cat III.
• ** Dos mantas térmicas de emergencia (retiene el 90% del calor corporal).
• * Paquete de pañuelos de papel, uno por persona y día. Sirven también de servilletas y papel higiénico.
• */** Botiquín de primeros auxilios básico o uno avanzado (con sus pertinentes medicamentos).

Otros:

• # Mapas locales.
• * Documentos personales.
• * Kit de supervivencia (ejemplo).
• ! Algún tipo de cuchillo.

Si se puede prever de tener:

• *** Kit de sutura.
• ! Alguna arma (ya sea navaja o arma de fuego).
• */** Botiquín de primeros auxilios ampliado.
• # Botiquín de Bioseguridad.

(Contenido interesante.)